【報告】2025年度 第4回強化合宿 実施報告

2025年9月13日（土）～15日（月）、香川県高松市総合体育館にて第4回強化合宿を実施いたしました。

【実施内容】
◯ 1日目

・東京2025デフリンピックに向けたオリエンテーション

　→選手からの疑問や質問を受け、11月に向けた心構えを共有

・アップ・トレーニング

　→各自でウォームアップを行った後、ダッシュトレーニングを実施

・基礎打ち

　→ペアでのウォーミングアップを兼ねた基礎練習

・ノック

　→①ネット＆ロブ、②ロブ＆レシーブ、③ネットオフェンス（クリア、カット、リバース）、④レシーブ＆オフェンス、⑤クリア＆オフェンス等

◯ 2日目
・トレーナーによるアップ・トレーニング

　→イメージトレーニングを中心に実施

・スパーリングおよび練習試合

　→試合形式での練習を通じて、フォームの見直しと課題の整理

◯ 3日目
・スパーリングおよび練習試合

　→これまでのペアの動きを改めて確認し、連携の質を向上

【今後に向けて】
デフリンピック本番まで残り2ヶ月となりました。今回の合宿で得た経験を日々の練習に活かし、競技力のさらなる強化とチーム力の向上に努めてまいります。
今後とも、皆様の温かいご声援を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。