【報告】2025年度 第1回強化合宿
日程：2025年５月３日（土）～６日（火祝）
場所：府中市立白糸台体育館
◇合宿実施内容
・有志のナショナルチーム選手達と、「府中市立第一中学校バドミントン部22名｣の交流事業
・体幹部トレーニング
・インターバル走と腕立て伏せなどを組み合わせ持久力向上トレーニング
・心肺機能を高める目的で、インターバルトレーニングを複数種目(ステップ系や腹筋、下半身などの部位ごとに分けたエクササイズ)並べたサーキット形式トレーニング
・埼玉栄高校の選手等にご協力いただき、実戦形式に近い対戦
選手たちも、それぞれ自分の強みやスキルをしっかりと身につけることができた4日間になったと思います。
次回は熊本県西原村にて実施予定です。
引き続き応援くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。
※本事業は令和7年度日本スポーツ振興センター競技力向上事業助成を受けて実施しています。
